1. Hiểu về các nguy cơ tiềm ẩn và chăm sóc hàng rào bảo vệ da

Những yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến làn da 

Rửa tay là bước đầu tiên giúp hạn chế sự xâm nhập của các chất ô nhiễm lên da. Tuy nhiên, động tác này có thể khiến da mất đi khả năng bảo vệ tự nhiên theo thời gian, vì rửa tay nhiều lần trong ngày có thể loại bỏ lipid - vốn là thành phần bảo vệ da tự nhiên. Sự thay đổi của hàng rào bảo vệ da có thể tạo ra tình trạng khô da quá mức và có thể dẫn đến các vết nứt nẻ. Điều này càng dễ dàng xảy ra khi sử dụng nước rửa tay nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, cồn trong nước rửa tay có thể loại bỏ màng hydrolipid, từ đó làm mất nước trên da.

Đeo khẩu trang hàng ngày là rất quan trọng. Tuy nhiên, nó có thể tạo ra phản ứng bất thường hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng da liễu vốn có trên mặt và ở vùng sau tai

Tắm nắng nhưng cần thận trọng. Mặt trời rất cần thiết cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta vì nó cung cấp vitamin D, giúp cho xương chắc khỏe... Tuy nhiên, để tận hưởng những lợi ích của mặt trời một cách an toàn sau nhiều tuần liền ít tiếp xúc với ánh nắng, bạn cần giúp da từng bước thích nghi và phòng tránh tác hại của các tia UV (nguy cơ bỏng da, cháy nắng, lão hóa da sớm và về lâu dài là khả năng ung thư da). Ví dụ, tia UVA của ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các gốc tự do gây lão hóa cho da của bạn.

Hạn chế để da tiếp xúc với ô nhiễm. Không khí ô nhiễm có thể chứa nhiều vi hạt siêu nhỏ gây giảm và thay đổi quá trình tái tạo tế bào khiến da lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra, nồng độ ozon cao trong không khí làm suy giảm vitamin C và E tự nhiên có trong da của bạn. Kết quả dẫn đến việc suy yếu hàng rào bảo vệ da, mất khả năng bảo vệ làn da một cách hiệu quả. Làm sạch sâu và mềm mại mỗi ngày.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm trang điểm. Việc sử dụng mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da và khiến da bạn bị bít tắc. Nhẹ nhàng làm sạch sâu da là điều cần thiết để ngăn chặn sự xuất hiện của mụn hoặc các kích ứng.

Hạn chế căng thẳng nhiều nhất có thể. Khi bạn quay trở lại với công việc, việc sử dụng phương tiện công cộng hoặc đối mặt với tình trạng kẹt xe, là những tình huống có thể tạo ra căng thẳng hàng ngày và gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe hệ da của bạn: da trở nên xỉn màu, nổi mẩn đỏ, ngứa và xuất hiện nhiều khuyết điểm.

  • Dr Michèle Sayag, allergologist
    Bác sĩ Michèle Sayag, Chuyên gia dị ứng - Pháp - Bioderma.

    Da là một hệ sinh thái thông minh, luôn vận động và phát triển. Thấu hiểu chức năng tự nhiên của da là cách tốt nhất giúp da thích nghi với môi trường. Củng cố hàng rào da là điều quan trọng nhất để da có thể thực hiện đúng chức năng bảo vệ của mình. 

     

    Bác sĩ Michèle Sayag, Chuyên gia dị ứng - Pháp - Bioderma.

Rửa hoặc khử trùng tay. Bước này rất quan trọng để tránh làm bẩn khẩu trang trước khi sử dụng.

Kiểm tra xem khẩu trang có sạch hay có bị hư hỏng không trước khi đeo.

Đặt mặt xanh ra ngoài nếu bạn đang sử dụng khẩu trang y tế. Để khẩu trang phát huy được chức năng bảo vệ, phần được tô màu phải luôn hướng ra ngoài.

Điều chỉnh khẩu trang để che vùng mũi và cằm. Đừng quên bóp nhẹ thanh kim loại ở phần trên mũi để cố định khẩu trang.

Tháo khẩu trang bằng phần dây thun và không chạm vào mặt trước. Mặt trước của khẩu trang có thể chứa các hạt độc hại khiến bạn bị nhiễm bẩn.

Sau 4 giờ sử dụng, vứt khẩu trang một cách an toàn bằng cách bỏ vào một túi kín để hạn chế nguy cơ lây lan.

Nếu bạn sử dụng khẩu trang bằng vải cotton, hãy giặt khẩu trang ở nhiệt độ 60°C trong ít nhất 30 phút.

Rửa sạch tay để tránh bị nhiễm bẩn

Dưỡng ẩm cho da tay để củng cố hàng rào bảo vệ da

Việc đeo khẩu trang vào ban ngày sẽ gây ra nhiều vết hằn trên da. Ngay cả khi ho, nói chuyện hoặc đơn giản là điều chỉnh lại khẩu trang, bạn sẽ tạo ra nhiều ma sát lên da. Tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da, việc ma sát nhiều lần có thể dẫn đến các kích ứng. Những kích ứng này có thể xuất hiện đặc biệt ở vùng mũi, cằm và má.

Đeo khẩu trang cũng thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi, dẫn đến sự xuất hiện của viêm da, mẩn đỏ hoặc phát ban. Bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy trên da.

Đeo khẩu trang trong thời gian dài cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn trứng cá vốn có. Thật vậy, sự ma sát và mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, thúc đẩy sự hình thành nhân mụn và từ đó gây ra mụn trứng cá.

Mỗi làn da có phản ứng riêng của nó. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp với độ nhạy cảm của riêng mình.

atoderm huile de douche

1. Làm sạch là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da

Vì việc làm sạch da tay thường xuyên là rất quan trọng, hãy ưu tiên sử dụng nước ấmcác sản phẩm có chứa dầu với công dụng nuôi dưỡng, giúp phục hồi lipid của da và cho phép hàng rào bảo vệ da hoạt động tốt hơn.

Moisturize generously dry skin

2. Tăng cường dưỡng ẩm cho da khô

Sau khi làm sạch, lớp màng hydrolipid có thể bị thay đổi khiến da tay bạn bị khô. Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da tay ngay sau đó có thể giúp ngăn ngừa tình trạng khô da, đồng thời cấp nước cho da lên đến 24h.

3. Nuôi dưỡng chuyên sâu cho làn da khô ráp

Tùy theo độ nhạy cảm của da và tần suất rửa tay, lớp lipid trên da có thể bị thay đổi, hiện tượng này sẽ dẫn đến sự rối loạn chức năng của hàng rào bảo vệ da. Nếu bạn cảm thấy da bạn bị khô trầm trọng, bạn cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu nhằm tái tạo hàng rào bảo vệ da.

Repair damaged skin

4.  Phục hồi làn da hư tổn

Rửa tay thường xuyên đôi khi có thể phá vỡ thành phần lipid của hàng rào bảo vệ da, từ đó làm suy yếu sức đề kháng và khả năng hình thành màng bảo vệ của làn da. Da có thể bị tổn thương dẫn đến việc xuất hiện các vết nứt nẻ. Trong trường hợp đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng có công dụng làm dịu và phục hồi hư tổn.

2. Lời khuyên của chúng tôi

Lời khuyên chuyên gia da liễu nhằm giúp làn da thích nghi với các yếu tố bên ngoài

Mỗi sáng, làm sạch da mặt bằng dung dịch micellar hoặc gel làm sạch; sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày phù hợp với da của bạn.

Vào buổi tối, làm sạch sâu da mặt và thoa kem dưỡng.

 

Mẹo hay: Dung dịch micellar Sensibio H2O loại bỏ hơn 98% lớp trang điểm, các hạt ô nhiễm và phấn hoa.

Bioderma - Woman skin face

Cũng giống như da mặt, cơ thể của bạn cũng cần được nâng niu và bảo vệ. Hãy nhớ làm sạch, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da của bạn để duy trì và củng cố hàng rào bảo vệ da.

 

Mẹo hay: Nên dùng những sản phẩm da liễu hoặc gel làm sạch để củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn.

Bioderma - woman body dry skin

Sự ô nhiễm không chỉ tấn công làn da mà còn cả tóc và da đầu của bạn. Để đảm bảo da đầu bạn được chắc khỏe, cần gội đầu thường xuyên.

Mẹo hay: sử dụng dầu gội không chứa chất tẩy rửa để giữ gìn lớp màng hydrolipid tự nhiên của tóc, lớp màng này có vai trò bảo vệ tóc một cách tự nhiên.

Bioderma - woman hygiene body

Khi ra ngoài, bạn cần phải bảo vệ da với sản phẩm chống nắng phù hợp và làm theo những lời khuyên sau:

1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 12 giờ trưa đến 4 giờ chiều

2. Điều chỉnh thời gian tiếp xúc với ánh nắng dần dần

3. Bất kể bạn thuộc loại da nào, hãy sử dụng sản phẩm có độ chống nắng cao 15 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa lại sau mỗi 2 giờ

Mẹo hay: 15 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày giúp tổng hợp Vitamin D cần thiết và tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Bioderma - woman under the sun

Đeo khẩu trang hàng ngày, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như ô nhiễm và các tác động từ bên ngoài có thể làm da bạn trở nên suy yếu, kích hoạt sự xuất hiện của mẩn đỏ cục bộ và chứng rosacea.

Chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện một quy trình chăm sóc 3 bước để ngăn ngừa các kích ứng ở da, như sau:

  • Làm sạch nhẹ nhàng với Sensibio H2O
  • Làm dịu và dưỡng ẩm làn da của bạn với Sensibio AR
  • Bảo vệ làn da của bạn với Photoderm Aquafluide SPF50 +

 

Bioderma - woman with sensitive skin

Hãy giúp da thích nghi với các tác nhân bên ngoài: ánh nắng, lớp trang điểm, stress, ô nhiễm, khẩu trang. Tất cả những yếu tố này có thể ngăn làn da của bạn thở một cách tự nhiên và có thể làm tăng tình trạng viêm, thúc đẩy sự xuất hiện của mụn đồng thời làm khô da.

Giúp làn da của bạn lấy lại cân bằng và xây dựng lại hàng rào bảo vệ da nhờ quy trình chăm sóc 3 bước sau:

  • Nhẹ nhàng làm sạch da với Gel làm sạch Sébium Foaming Gel
  • Làm dịu và cấp ẩm với Sébium Sensitive
  • Bảo vệ làn da và cả màu da của bạn với Photoderm Nude Touch
Bioderma - adolescent with acne-prone

​​​​​​​Để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống, bạn cần tuân thủ một quy trình chăm sóc da cụ thể phù hợp với da khô đến da bị kích ứng. Với công thức đặc biệt giúp da không bị khô, các sản phẩm Atoderm rất an toàn, thiết thực và dễ sử dụng cho nhu cầu hàng ngày của cả gia đình

  • Atoderm Intensive baume sẽ giúp xây dựng lại hàng rào bảo vệ da
  • Atoderm Intensive Eye sẽ làm dịu và phục hồi vùng mí mắt bị kích ứng
  • Atoderm stick lèvres sẽ bảo vệ và dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn.
Bioderma - woman with dehydrated skin

  • Sản phẩm làm sạch hàng ngày không rửa lại với nước

    Da nhạy cảm Da thường đến da hỗn hợp

    Công nghệ Micellar

    Sensibio H2O

    Dung dịch tẩy trang và làm sạch micellar giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn một cách dịu nhẹ.

    Đối tượng sử dụng

    Người lớn, Thiếu niên

  • Sản phẩm làm sạch hàng ngày rửa lại với nước

    Da nhạy cảm đến không dung nạp

    Sáng chế D.A.F.

    Sensibio Gel moussant

    Gel làm sạch micellar giúp củng cố độ ẩm tự nhiên trên da.

    Đối tượng sử dụng

    Người lớn, Thiếu niên

  • Chăm sóc da hàng ngày

    Da nhạy cảm

    Sáng chế D.A.F.

    Sensibio Tonique

    Nước cân bằng dưỡng ẩm và làm dịu da, tăng cường hiệu quả chăm sóc da.

    Đối tượng sử dụng

    Người lớn, Thiếu niên

  • Ảnh sản phẩm BIODERMA, Sensibio Light 40ml, sản phẩm điều trị làm dịu dành cho da nhạy cảm
  • Chăm sóc da hàng ngày

    Da nhạy cảm đến không dung nạp Da thường đến da hỗn hợp

    Sáng chế Toleridine™

    Sensibio Light

    Kem dưỡng ẩm và làm dịu dành cho da nhạy cảm.

    Đối tượng sử dụng

    Người lớn, Thiếu niên