Your Skin - Mother and daughter

Làn da của bạn thường khá ổn vào buổi sáng, nhưng càng về cuối ngày, làn da của bạn càng bóng dầu hơn. Đó là làn da dầu cổ điển. Bạn cũng có thể có lỗ chân lông to, lộ rõ, đi kèm với làn da xỉn màu trông giống như bạn đang đổ mồ hôi - và còn cả nguy cơ bị mụn nữa. Đây hoàn toàn là một cơn ác mộng! Vùng chữ ‘T’ thường có biểu hiện rõ nhất: trán, mũi, cằm. Nhưng đôi khi là toàn bộ khuôn mặt, và thậm chí cả da đầu. Nguyên nhân nào gây ra da dầu và mụn?

Your Skin - Teen Mirror Acne

Da là một hệ sinh thái mỏng manh mà sự cân bằng trên đó có thể bị xáo trộn bởi các yếu tố môi trường khác nhau. Trong độ tuổi thiếu niên, các hormone của bạn bắt đầu hoạt động và kích thích xung quanh các tuyến bã nhờn. Những tuyến bã nhờn này bắt đầu tiết ra nhiều bã nhờn kém chất lượng. Tình trạng này được gọi là tăng tiết bã nhờn (vì có quá nhiều bã nhờn) và rối loạn bã nhờn (thành phần của bã nhờn kém chất lượng). Từ đó tạo ra một vòng luẩn quẩn. Lượng bã nhờn dày đặc khiến cho làn da không được cân bằng, tạo điều kiện phát triển cho vi khuẩn. Khi đó, mụn sẽ xuất hiện nhiều lên. Đây là lý do tại sao những người có làn da dầu thường có xu hướng nổi mụn.

Food

Chế độ ăn uống và da dầu

Cẩn thận với đồ ăn vặt, đồ ngọt (kẹo, bánh quy và bánh ngọt, nước ngọt…) và các sản phẩm từ sữa. Tất cả chúng đều có thể kích thích da tiết nhiều bã nhờn hơn. Tốt hơn hết là bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây và rau tươi, cũng như cá, rau má, đậu nành và một số loại ngũ cốc - nguồn cung cấp vitamin B6 dồi dào và hữu ích trong việc điều tiết bã nhờn.

Pollution

Sự ô nhiễm và bã nhờn

Sự ô nhiễm cũng có thể tác động đến thành phần bã nhờn, khiến cho hệ vi sinh vật của da bị ảnh hưởng do sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại sống trên bề mặt da mà nó gây ra. Làm sạch da đơn giản với Sébium H2O sẽ giúp loại bỏ 93% tất cả các vi hạt ô nhiễm*.

* Nghiên cứu Dermscan trên 33 đối tượng, 2015

Seasons

Các vấn đề về da mụn và ánh nắng mặt trời

Việc dành thời gian dưới ánh nắng có xu hướng làm khô da nhờn, nhưng điều đó không kéo dài lâu! Bã nhờn vẫn tiếp tục được tiết ra, đôi khi với tốc độ còn cao hơn do sự ảnh hưởng của nhiệt. Da cũng trở nên dày hơn và ngăn không cho bã nhờn thoát ra đúng cách - đó là lý do tại sao sau một kỳ nghỉ dài, dành nhiều thời gian dưới ánh nắng, bạn thường thấy mụn mọc lên. Một số bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chống nắng tốt quanh năm để giảm tình trạng mụn xuất hiện, đặc biệt đối với những người có da dầu.

Do

Thể thao và da dầu

Mồ hôi trộn lẫn với bã nhờn không bao giờ là một điều lý tưởng. Nhưng việc làm sạch da nhanh với dung dịch micellar Sebium H2O hoặc gel làm sạch Sebium Gel Moussant sau khi tập luyện sẽ cuốn trôi tất cả. Cơ chế thoát mồ hôi giúp loại bỏ các tạp chất qua da một cách tự nhiên. Tất cả các hoạt động tiết mồ hôi sẽ thúc đẩy quá trình làm sạch tự nhiên của da qua lỗ chân lông và kích hoạt sự tuần hoàn của các mao mạch.

Stress

Căng thẳng và da dầu đến da mụn

Ngày nay, chúng ta biết rằng căng thẳng cũng ảnh hưởng đến việc tiết bã nhờn trên da. Vì vậy, hãy thở, giữ bình tĩnh và tập trung. Điều này tốt cho làn da của bạn! Hãy chọn những hoạt động giúp tinh thần của bạn được thư giãn như: yoga, hít thở, thiền, thể thao… Và ngủ tối thiểu 8 tiếng mỗi đêm để có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh!

3 điểm chính cần nhớ:

  • Bạn có thể có làn da dầu mà không bị mụn bọc. Da của bạn có thể chỉ bóng dầu, có lỗ chân lông to và mụn đầu đen…
  • Bạn cũng có thể có các nốt mụn khi mà bạn không có da dầu. Bạn có thể có da hỗn hợp, với những vùng da nhờn và những vùng da khô.
  • Bằng cách áp dụng các thói quen vệ sinh và chăm sóc da dầu tốt, nguy cơ xuất hiện mụn của bạn gần như được hạn chế!