Thấu hiểu làn da của tôi

Làm thế nào bạn có thể phân biệt được giữa da khô và da mất nước?

Dấu hiệu đầu tiên của da khô đến rất khô là cảm giác khó chịu trên mặt và cơ thể, đặc biệt là sau khi tắm. Sự khó chịu có thể bao gồm cảm giác khô căng, cứng, các lớp vảy, tình trạng “da rắn” và nhiều biểu hiện khác nữa. Làn da kém dưỡng chất như vậy sẽ không còn thực hiện được vai trò rào cản của nó. Mặc dù khô là đặc điểm của một loại da nhất định, nhưng nó có thể dễ bị nhầm lẫn với da thiếu nước, là một tình trạng tạm thời.

Da khô đầu tiên được xác định bằng cảm giác. Người ta bắt đầu nhận biết được da của họ bị khô khi họ cảm thấy da bị khó chịu, căng, đôi khi có thể thô ráp và nghĩ rằng việc áp dụng một sản phẩm thích hợp sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng này. Những triệu chứng này đôi khi có thể đi kèm với cảm giác ngứa và rát.

Tuy nhiên, các bác sĩ lại có những tiêu chí khách quan riêng để nhận định đâu là da khô (thuật ngữ xerosis chỉ chứng khô da cũng được sử dụng) dựa trên: vẻ ngoài xỉn màu, các dấu hiệu biểu bì lâm sàng cụ thể như bong tróc, nứt nẻ, đôi khi viêm và mất độ đàn hồi. Đối với da khô, các bất thường trên bề mặt da thậm chí còn đáng kể hơn.

Da khô là môi trường thuận lợi cho bệnh chàm phát triển, đặc biệt là ở dạng bệnh vảy nến alba (mảng khô). Tình trạng này thường xuất hiện trên má và cánh tay của những trẻ em bị khô da toàn thân (tương tự một phần bệnh viêm da dị ứng).

Trong phạm vi của da khô, có nhiều giai đoạn khác nhau như:

Da khô: cảm giác khó chịu tạm thời, hơi căng và bị bong tróc nhẹ;

Da rất khô: cảm giác khó chịu và căng tức rõ ràng trên da, da bị bong tróc, nứt nẻ dữ dội;

Khô da tiền dị ứng: da bị khô ráp (các mảng khô) và kích ứng nhẹ.

Làn da khỏe mạnh được bảo vệ tự nhiên bởi lớp màng hydrolipid trên bề mặt, bao gồm chủ yếu là nước và lipid (bã nhờn).

Lớp màng này không thấm nước, bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài cũng như làm giảm sự mất nước. Khi lớp trên của biểu bì không có sự cân bằng tốt của nước và lipid, nó không còn có thể thực hiện được chức năng rào cản của mình một cách hiệu quả, đồng thời làm da trở nên khó chịu ở các mức độ khác nhau, như đã giải thích ở trên.

Trái ngược với da bị mất nước, da khô hoặc rất khô là một tình trạng mãn tính thường do rối loạn di truyền gây ra.

Đây là một loại da, cũng như da dầu, da hỗn hợp, ...

Ngoài tình trạng khô da bẩm sinh và khô da toàn thân, còn có các tình trạng da khô do các yếu tố khác gây ra như:

tác động bên ngoài, môi trường hoặc thời tiết,

các bệnh về da (chàm dị ứng, vẩy nến, v.v.),

bệnh tật nói chung (tuyến giáp, tiểu đường, thiếu hụt dinh dưỡng, v.v.) và / hoặc sự tác động của các phương pháp điều trị y tế đang được áp dụng.

1 /Da khô hoặc da rất khô biểu thị một loại da cụ thể.

Đó là một trạng thái vĩnh viễn với đặc điểm là tình trạng khô căng trên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể do sự bất thường tồn tại trong lớp hàng rào bảo vệ da.

Tuy có mẩn đỏ và kết cấu chặt, đồng thời còn bị thiếu nước và lipid.

2/ da khô đến rất khô nhìn chung vẫn là một dạng da bình thường.

Tại một thời điểm nhất định nào đó, mỗi người với mỗi loại da khác nhau, đều có thể gặp tình trạng da mất nước. Đây là hiện tượng tạm thời, có thể khắc phục được với điểm đặc trưng là sự khô căng cục bộ, không thường xuyên do sự liên kết kém và mất nước. Làn da thiếu độ ẩm gây cảm giác khó chịu và đôi khi còn có vảy.

Một số người bẩm sinh đã có làn da khô; nó là một phần mà họ được di truyền. Cũng cần hiểu rằng da thay đổi theo từng độ tuổi.

Da ở trẻ em khô hơn(ngoại trừ trẻ sơ sinh; tuy nhiên, đó lại là độ tuổi bị mất nhiều nước ở da hơn), rồi trở nên nhờn hơn ở tuổi thiếu niên và sau đó trở nên khô trở lại ở tuổi trưởng thành (tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động kém hơn). Quá trình lão hóa da tự nhiên làm cho lớp biểu bì trở nên mỏng hơn (do tốc độ tái tạo tế bào mới của nó bị giảm đi) và lớp sừng trở nên dày hơn.

Nếu da bạn có cảm giác khó chịu kéo dài, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để có thể chẩn đoán xem bạn thuộc loại da khô hay da mất nước. Nếu da đột nhiên trở nên khô, cần tìm hiểu yếu tố dẫn đến điều đó: có thể là sự thay đổi của môi trường (làm việc trong một bầu không khí khác, tham gia vào các hoạt động làm chết da như bơi ở hồ bơi hoặc sử dụng xà phòng, sữa tắm có đặc tính mạnh), bệnh nội khoa hoặc đang điều trị bằng thuốc (thuốc chống cholesterol, v.v.). Một khi tìm ra được nguyên nhân, bạn nên thay đổi và khắc phục điều đó trong phạm vi cho phép.

Ngoài sự khó chịu mà nó gây ra, da khô còn tạo điều kiện cho các tác nhân gây kích ứng và dị ứng xâm nhập vào da. Đồng thời cũng thúc đẩy sự xuất hiện hoặc kéo dài của một số tình trạng nhất định (bệnh chàm, bệnh vẩy nến).

Đây là lý do tại sao da cần được bù nước.

Bước đầu tiên là uống một lượng nước vừa đủ. Ngoài ra, lựa chọn các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da dịu nhẹ cũng rất quan trọng.
Sử dụng các sản phẩm làm sạch bổ sung, không chứa chất tẩy rửa và nếu cần thiết, có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch cấp nước (dưới dạng sữa, kem, dầu dưỡng, thuốc mỡ và sáp tùy thuộc vào khu vực và mức độ khô).
Mục đích là làm giảm bớt sự bốc hơi nước, duy trì đủ lượng nước trong lớp biểu bì và khôi phục hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.
Tránh bầu không khí quá nóng và ngột ngạt của những căn hộ. Cố gắng uống 1,5 lít nước mỗi ngày (trừ khi bác sĩ có yêu cầu khác).

Từ một đến hai lần mỗi ngày, rửa mặt bằng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để không làm hỏng hàng rào bảo vệ da.

Lau khô bằng cách nhẹ nhàng thấm khăn lên da và không chà xát.

Mỗi sáng và tối sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng bôi các sản phẩm dưỡng ẩm và làm mềm da để giảm cảm giác co kéo trên da và bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài. Hãy nhớ dưỡng da mặt và toàn thân bằng các sản phẩm phù hợp.