Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn đúng cách, an toàn tại nhà

Có nên nặn mụn không? Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Việc tự nặn mụn không đúng cách có thể dẫn đến nhiễm trùng, viêm nhiễm nặng hơn, sẹo rỗ hoặc thâm kéo dài. Tuy nhiên, đối với một số dạng mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn đầu trắng – những loại mụn hình thành do sự tích tụ của tế bào chết và bã nhờn, nằm ở bề mặt da – bạn có thể tự nặn tại nhà nếu thực hiện đúng quy trình vệ sinh và kỹ thuật. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da của bạn.

Cách nặn mụn đúng cách giúp bạn vừa loại bỏ được những nốt mụn khó chịu trên mặt vừa tránh nguy cơ để lại những vết thâm hoặc sẹo lõm. Sau đâu là 9 bước nặn mụn đúng chuẩn:

1. Làm sạch da mặt: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn trên da, kể cả khi bạn không trang điểm.
2. Tẩy tế bào chết: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết và tế bào sừng còn sót lại trong lỗ chân lông.
3. Xông hơi da mặt: Xông hơi mặt với thảo mộc trong 5-10 phút để giãn nở lỗ chân lông, giúp bụi bẩn và bã nhờn bên trong dễ dàng thoát ra ngoài. Điều này cũng làm mềm da, giúp việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn.
4. Khử trùng dụng cụ và rửa tay: Trước khi nặn mụn, hãy khử trùng các dụng cụ và rửa tay thật sạch.
5. Lấy nhân mụn: Sử dụng hai tăm bông hoặc dụng cụ nặn mụn chuyên dụng để lấy hết nhân mụn bên trong. Bạn cũng có thể dùng hai ngón tay ấn nhẹ, nhưng phải chắc chắn tay đã được rửa sạch và không nặn quá 3 lần cho một nốt mụn để tránh tổn thương da.
6. Lau sạch dịch mụn: Dùng bông gòn để lau sạch mủ và dịch chảy ra từ nốt mụn sau khi lấy nhân.
7. Bôi BHA: Sử dụng BHA để hỗ trợ trị mụn và giảm kích ứng da.
8. Làm sạch và dưỡng ẩm: Làm sạch da mặt một lần nữa với toner và sau đó dưỡng ẩm da.
9. Sử dụng kháng sinh hoặc kem trị mụn: Bạn có thể bôi kháng sinh hoặc kem trị mụn để hỗ trợ kháng viêm và giúp da mau lành. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Bằng cách thực hiện đúng cách nặn mụn với 9 bước này, bạn có thể giảm nguy cơ để lại sẹo và thâm mụn, đồng thời giúp da mau lành hơn.

3.5. Các biện pháp khắc phục khác

• Ngoài một số loại thuốc có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể sử dụng hàng ngày để làm sạch mụn và làm sạch lỗ chân lông, bạn có thể dùng một miếng gạc lạnh hoặc nước đá có thể được sử dụng để giảm đau và sưng do u nang, nốt sần và mụn mủ.
• Dùng gạc ấm để nới lỏng lỗ chân lông bị tắc nhằm loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Sử dụng chất làm sạch tự nhiên, chẳng hạn như rượu pha loãng và dầu cây trà để các chất làm khô và loại bỏ tắc nghẽn do bã nhờn của da.

Bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm kem dưỡng giảm mụn Bioderma Sébium Kerato +, dòng sản phẩm này có khả năng loại bỏ mụn nhọt và mụn đầu đen, vết thâm mụn, tiêu sừng, dưỡng ẩm 8h, hiệu quả rõ rệt sau 2 ngày đối với mụn và vết thâm. Khả năng dung nạp cao lên đến 97% nhờ chứa các thành phần như Malic acid ester (AHA thế hệ mới) và salicylic acid điều hòa tuyến bã nhờn, kháng viêm, diệt khuẩn, Glycerin tăng cường dưỡng ẩm, phục hồi sức sống cho làn da.

Nếu bạn đang thắc mắc liệu có nên tự nặn mụn trứng cá không thì câu trả lời là không, bởi vì:

• Nếu bạn cố gắng nặn mụn sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da, có nguy cơ bị sẹo vĩnh viễn.
• Việc gây áp lực mạnh lên mụn vô tình có thể đẩy nhân mụn vào sâu trong nang lông. Nếu ấn mạnh có thể khiến nang lông bị vỡ gây nhiễm trùng ẩn trong da.
• Nếu mụn của bạn chứa mủ bị nhiễm trùng, việc nặn mụn sẽ làm lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông, khiến mụn lan rộng ra những vùng da khác.
• Nặn mụn có thể làm giảm quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của da, kéo dài thời gian hồi phục da.
• Cố gắng nặn mụn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho mụn trứng cá xuất hiện rõ hơn do kích hoạt tình trạng viêm dưới da.

Để điều trị mụn đúng cách, chúng ta nên phân loại theo tình trạng mụn:

• Mụn viêm: loại mụn này sẽ gây nên tình trạng sưng viêm, đau nhức như mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nang…
• Mụn không viêm: thường không gây viêm nhiễm, ví dụ như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, sợi bã nhờn…

Bản chất của việc nặn mụn là chúng ta đang tác động lực từ bên ngoài để đẩy nhân mụn ra ngoài. Tùy vào từng loại mụn mà chúng ta có thể xem xét có nên nặn mụn không:

• Mụn viêm: Không nên tự ý nặn mụn khi chưa đảm bảo những sản phẩm dùng để nặn mụn đã vô trùng hay chưa. Hơn nữa, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da. Ngoài ra, cũng không tránh khỏi tình trạng vô tình làm vi khuẩn lây lan sang các vùng da lân cận.
• Mụn không viêm: Chúng ta có thể tự xử lý một cách dễ dàng, tuy nhiên cũng không nhất thiết phải nặn mụn. Ví dụ như các sợi bã nhờn quanh mũi, chúng ta có thể dùng miếng dán lột mụn. Hay dùng miếng silicone rửa mặt, bọt biển, cọ hoặc máy rửa mặt để làm sạch da mặt tốt hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể kết hợp xông mặt thường xuyên 1 – 3 lần/tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.