1. Nên dùng sữa rửa mặt khi nào?

Biết nên dùng sữa rửa mặt khi nào là rất quan trọng để da luôn sạch sẽ mà không bị khô hay tổn thương. Dưới đây là các thời điểm chính bạn cần dùng sữa rửa mặt:

1.1. Buổi tối (Trước khi ngủ)

Đây là thời điểm BẮT BUỘC cần dùng sữa rửa mặt cho MỌI LOẠI DA. Sau một ngày, da tích tụ rất nhiều bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi, và cả cặn trang điểm hay kem chống nắng. Dùng sữa rửa mặt buổi tối giúp loại bỏ hết những thứ này, giữ lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn và viêm nhiễm. (Nếu có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, hãy dùng tẩy trang trước rồi mới dùng sữa rửa mặt).

1.2. Buổi sáng (Sau khi ngủ dậy)

Sau một đêm, da cũng có thể tiết dầu và bã nhờn. Dùng sữa rửa mặt buổi sáng giúp làm sạch nhẹ nhàng lớp dầu này và các sản phẩm dưỡng da ban đêm còn sót lại. Tuy nhiên, việc này phù hợp hơn với da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Nếu da bạn khô hoặc nhạy cảm, buổi sáng bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là đủ, không cần dùng sữa rửa mặt để tránh làm da bị khô thêm.

1.3. Sau khi vận động mạnh hoặc đổ mồ hôi nhiều

Mồ hôi và bụi bẩn kết hợp có thể làm bít tắc lỗ chân lông. Nên rửa mặt ngay sau khi chơi thể thao hay hoạt động mạnh để làm sạch mồ hôi và bụi bẩn kịp thời.

1.4. Sau khi bơi

Nước trong hồ bơi (chứa Clo) hoặc nước biển (chứa muối) có thể không tốt cho da. Rửa mặt sau khi bơi giúp loại bỏ hóa chất hoặc muối bám trên da.

Lưu ý quan trọng: Hãy nhớ rằng việc rửa mặt, dù cần thiết, cũng có thể làm da bị khô nếu làm quá mức. Nên dùng sữa rửa mặt khi nào dựa trên các thời điểm trên và nhu cầu của da, nhưng tuyệt đối không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (thường không quá 2 lần) để tránh làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da yếu đi.

Nhiều người hỏi "một ngày nên rửa mặt mấy lần" để da sạch mà không bị khô. Câu trả lời đơn giản là: thường là 2 lần, nhưng còn phụ thuộc vào loại da và môi trường sống của bạn.

Lời khuyên chung từ chuyên gia: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày là phổ biến nhất – một lần vào buổi sáng khi thức dậy và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ sau một đêm hoặc một ngày dài.

Điều chỉnh theo loại da:

  • Da dầu: Thường cần rửa mặt 2 lần để kiểm soát lượng dầu thừa hiệu quả hơn, tránh bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
  • Da khô hoặc nhạy cảm: Có thể chỉ cần rửa mặt 1 lần vào buổi tối. Buổi sáng, bạn chỉ cần rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch là đủ, không nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt để tránh làm da bị khô và dễ kích ứng hơn.

Điều chỉnh theo thời tiết/mùa:

  • Vào những ngày trời lạnh, khô hanh (như mùa đông ở miền Bắc Việt Nam), da dễ bị mất nước và khô hơn. Lúc này, bạn có thể cân nhắc chỉ rửa mặt 1 lần vào buổi tối và tập trung nhiều hơn vào việc dưỡng ẩm. Buổi sáng chỉ rửa bằng nước ấm nhẹ.
  • Vào mùa hè nóng ẩm hoặc khi hoạt động nhiều, da tiết nhiều mồ hôi và dầu, có thể cần rửa mặt 2 lần để da sạch thoáng hơn.

Lưu ý quan trọng: Dù da bạn là loại gì hay thời tiết thế nào, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (hơn 2 lần). Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô, yếu đi, thậm chí với da dầu còn có thể làm tuyến dầu hoạt động mạnh hơn để bù lại, gây tình trạng da dầu "bên ngoài khô, bên trong thiếu ẩm".

Tóm lại, một ngày nên rửa mặt mấy lần phụ thuộc vào da bạn khô hay dầu và điều kiện môi trường, nhưng hãy nhớ nguyên tắc làm sạch vừa đủ, đừng làm khô da quá mức.

Nên dùng sữa rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày

Bạn có thể xem bảng dưới đây để có được lời giải đáp cho câu hỏi: “Một ngày nên rửa mặt mấy lần?”

Nên rửa mặt mấy lần 1 ngày

Việc rửa mặt đúng cách giúp bạn loại bỏ được lớp bụi bẩn đang bám dính trên da mà còn giúp da bạn trở nên thông thoáng, dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất khi thoa các loại kem dưỡng khác lên mặt. Tuy nhiên với mỗi loại da sẽ có những lưu ý riêng trong cách dùng sữa rửa mặt. 

Sữa rửa mặt lý tưởng cho những người có làn da dầu nên chứa các thành phần như lô hội và dầu cây trà, cả hai chất này đều là những thành phần dịu nhẹ giúp cân bằng lượng dầu tiết ra và hỗ trợ làn da trắng sáng. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt có thành phần axit như acid lactic, axit salicylic, axit glycolic. 

Bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm: sữa rửa mặt cho da dầu Sébium Gel moussant của nhà Bioderma - là sản phẩm bán chạy nhất trong các dòng sữa rửa mặt của Bioderma. Sữa rửa mặt Sébium Gel moussant nhẹ nhàng làm sạch và bảo tồn lớp màng lipid nước trên da. Sữa rửa mặt chứa thành phần acid lactic làm sạch bề mặt da. Ngoài ra sản phẩm còn giúp kháng khuẩn và điều hòa tiết bã nhờn hiệu quả. Với phúc hợp tăng cường D.A.FTM độc quyền giúp dưỡng ẩm, làm dịu, giảm viêm và kích ứng, tăng khả năng chịu đựng cho da, ngay cả những loại da đang bị mụn viêm nhạy cảm.

 sữa rửa mặt cho da dầu Sébium Gel moussant củ

Nếu bạn sở hữu một làn da khô thì bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, với bảng thành phần chứa: 

  • Các chất dưỡng ẩm như: Hyaluronic acid, Glycerin, Ceramides 
  • Chiết xuất từ thiên nhiên: nha đam, đậu nành, trà xanh, dầu dừa, dầu jojoba 
  • Thành phần chống lão hóa da: Axit glycolic, axit lactic 

Ngoài ra bạn nên tránh các loại sữa rửa mặt có chứa các chất sau trong bảng thành phần nếu như không muốn da bị mất nước, da khô và dễ bị kích ứng

  • Màu nhân tạo
  • Paraben
  • Cồn
  • Xà phòng gây kích ứng
2. Cách chọn  sữa rửa mặt đúng cách cho từng loại da

Đối với da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp thì việc lựa chọn sữa rửa mặt sẽ dễ dàng hơn so với các loại da khác. Bạn hãy chọn sữa rửa mặt không chứa hương liệu, không gây dị ứng, chứa không chứa paraben và không chứa xà phòng để không gây kích ứng da của bạn. 

Dòng sản phẩm sữa rửa mặt cho da dầu nhạy cảm Bioderma Sensibio Gel moussant. Sản phẩm không chứa xà phòng, không cồn, không mùi hương, không paraben, với độ pH trong khoảng 5 - 5.5 giúp làm sạch dịu nhẹ, bảo vệ lớp màng hydrolipid trên da.

Ngoài ra sau khi sử dụng sữa rửa mặt Bioderma Sensibio Gel moussant bạn sẽ có cảm giác mềm mại, không bị kích ứng hay có cảm giác khô căng bởi sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da hiệu quả nhờ 2 hợp chất: Coco Glucoside/Glyceryl Oleate và sử dụng phức hợp D.A.F độc quyền.

 

 sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm Bioderma Sensibio Gel moussant

Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết cách dùng sữa rửa mặt sạch sâu và hiệu quả. 

Bước 1: Làm ướt mặt bằng nước sạch

Trước khi làm ướt mặt thì bạn cần đảm bảo rằng hai bàn tay đã được vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng nhé. Nếu rửa mặt khi tay còn bẩn thì sẽ giúp cho vi khuẩn từ tay lây lan sang mặt, gây hại cho làn da. 

Dùng nước làm ướt da mặt

Lưu ý: Không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt vì có thể làm da bị bỏng. Nhiệt độ lý tưởng khuyên dùng là 37 độ C. 

Bước 2: Tạo bọt

Cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay hoặc miếng rửa mặt chuyên dụng. Không nên lấy ít sữa rửa mặt quá vì nó sẽ không đủ rửa trôi bụi bẩn bám dính trên mặt. Tạo bọt càng mịn, bong bóng càng nhỏ thì khả năng lấy đi bụi bẩn càng cang, hiệu quả rửa sạch càng tốt. Ngoài ra, lớp bọt mịn còn giảm lực ma sát với da. 

Bước 3: Thoa lớp bọt mịn lên mặt

Thoa lớp bọt mịn lên mặt theo chuyển động tròn, đảm bảo mỗi điểm trên mặt đều được phủ một lượng nhỏ sữa rửa mặt. Tiếp tục xoa bóp theo chuyển động tròn trong 30 giây đến một phút.

Bước 4: Rửa sạch và vỗ nhẹ cho khô

Rửa lại bằng nước và hãy đảm bảo rửa sạch sữa rửa mặt ở trên da. Dùng khăn mềm lau khô da mặt. Lưu ý không chà xát mặt khi da mặt đã khô, vì điều này có thể tạo ra nếp nhăn và kích ứng da.

Cách dùng sữa rửa mặt đúng cách

5. Sau khi dùng sữa rửa mặt nên làm gì?

Trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt xong bạn nên tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo như: bôi toner, các chất dưỡng ẩm khác. Bởi sau khi rửa mặt xong là thời điểm da dung nạp các dưỡng chất tốt nhất và ngoài ra bôi kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt ngoài tác dụng cung cấp độ ẩm cho da thì còn giúp da khóa ẩm, ngăn chặn sự mất nước.

Nên dùng sữa rửa mặt khi nào và dùng bao nhiêu lần một ngày đã được Bioderma giải đáp thông qua bài viết này. Nếu có bất cứ thắc mắc hay vấn đề, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp một cách nhanh chóng nhất!