1. Kem chống nắng hoạt động như thế nào?

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Tia UVA và UVB là hai loại tia cực tím chính gây hại cho da, làm lão hóa da sớm và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Những tia này có thể tác động lên da quanh năm, kể cả khi trời nhiều mây hoặc trong nhà (một số tia UV có thể xuyên qua kính). Kem chống nắng được chia thành hai loại chính:

  • Kem chống nắng hóa học: Kem chống nắng này chứa một hoặc nhiều thành phần hoạt chất như oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate hoặc octinoxate. Những loại kem chống nắng này khi bôi lên da thường dễ thẩm thấu vào da hơn và không để lại vệt trắng.
  • Kem chống nắng vật lý: Loại kem này hoạt động như một lớp chắn, giúp phản xạ và làm chệch hướng tia nắng mặt trời. Chúng chứa các thành phần hoạt tính như titanium dioxide, oxide kẽm hoặc cả hai. Đối với những người có làn da nhạy cảm thì nên sử dụng loại kem chống nắng này hoặc kem chống nắng dành cho da nhạy cảm.

Việc chọn lựa kem chống nắng không phải là điều dễ dàng, vì không phải tất cả các thành phần trong kem đều có ích. Thực tế, có những thành phần có thể giúp ngăn ngừa tình trạng nám da và làm chậm quá trình lão hóa da, trong khi những thành phần khác được xem là an toàn cho sức khỏe con người nhưng có thể gây ô nhiễm môi trường.

2. Các thành phần kem chống nắng thông dụng nhất hiện nay

Các thành phần thường gặp trong kem chống nắng như:

Mexoryl SX

Thường có trong kem chống nắng hóa học

Mexoryl SX là một loại bộ lọc tia cực tím được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm kem chống nắng và kem dưỡng da trên toàn cầu. 

Nó có khả năng chặn tia UVA1 (loại tia sóng dài làm đẩy nhanh quá trình lão hóa), từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, là một hoạt chất an toàn và hiếm khi gây kích ứng da, ngay cả những làn da nhạy cảm. Bên cạnh đó, một đánh giá vào năm 2008 đã chỉ ra rằng Mexoryl SX là một chất hấp thụ tia UV hiệu quả, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Mặc dù Mexoryl SX đã được sử dụng tại Châu Âu từ năm 1993, nhưng FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) không chấp thuận việc sử dụng thành phần này cho đến năm 2006. Về mặt y tế, Mexoryl SX đã được chấp thuận sử dụng cho người lớn và trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Khi kết hợp với avobenzone, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA được tối ưu và hiệu quả hơn.

Hoạt chất chống nắng Oxybenzone

Thường có trong kem chống nắng vật lý

Oxybenzone là một trong những bộ lọc tia UVA hữu cơ rất tốt và được sử dụng phổ biến nhất ngày nay. Oxybenzone giúp ngăn ngừa nguy cơ da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và thường được sử dụng trong kem chống nắng phổ rộng. Kem chống nắng chứa Oxybenzone còn có tác dụng giúp ngăn ngừa bỏng tốt.

Oxybenzone là một trong những thành phần phổ biến nhất và có thể chiếm đến 6% trong các sản phẩm kem chống nắng trên thị trường Hoa Kỳ, được chấp thuận và cho phép sử dụng với nồng độ cụ thể cho kem chống nắng ở những quốc gia lớn khác như Canada, các nước châu Âu, Nhật Bản, Úc, … 

Theo một nghiên cứu từ Phòng thí nghiệm Môi trường Haereticus, Oxybenzone là hoạt chất có hại cho các rạn san hô dưới biển. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khác cho thấy, Oxybenzone có tác động tiêu cực đến các mẫu san hô trong ống nghiệm (môi trường phòng thí nghiệm), nhưng không có kết quả chính xác trong môi trường biển vì nguyên nhân khiến các rạn san hô biến mất dần có thể là do nhiều yếu tố khác như biến đổi khí hậu.

Hoạt chất chống nắng Oxybenzone

Gần đây, một nghiên cứu về khả năng hấp thụ, chuyển hóa của hoạt chất chống nắng Oxybenzone khi một lượng nhỏ xâm nhập vào cơ thể thông qua việc sử dụng tại chỗ đã kết luận rằng: Sự xuất hiện của hoạt chất này trong cơ thể không có nghĩa là sức khỏe của bạn đang gặp nguy hiểm. Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng cho thấy Oxybenzone không gây rối loạn nội tiết đáng kể. Vì vậy bạn có thể lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có chứa hoạt chất này.

Octinoxate

Thường có trong kem chống nắng hóa học

Octinoxate là một hoạt chất chống nắng hấp thụ tia UVB phổ biến nhất, giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và bảo vệ da. Khi Octinoxate kết hợp với avobenzone, hai hoạt chất này có khả năng bảo vệ phổ rộng tuyệt vời chống lại tác động gây bỏng và lão hóa da. Thành phần này được cho phép sử dụng trong các công thức kem chống nắng (tối đa 7-7,5%), tuy nhiên, Octinoxate đã bị cấm ở Hawaii do tác động tiềm ẩn đối với môi trường, đặc biệt là các rạn san hô.


Octinoxate

Avobenzone

Thường có trong kem chống nắng hóa học

Avobenzone đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UVA). Không giống như các thành phần chống nắng vật lý như titanium dioxide và kẽm oxide, Avobenzone hoạt động bằng cách hấp thụ tia UVA thay vì phản xạ và làm chệch hướng chúng.

Avobenzone trong kem chống nắng biến đổi tia UVA thành nhiệt và giải phóng năng lượng dưới dạng nhiệt. Điều này có nghĩa là Avobenzone chuyển đổi tia UV thành dạng năng lượng ít gây hại cho da hơn, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA.

Tuy nhiên, vì Avobenzone không có khả năng lọc tia UVB, nó thường được kết hợp với các thành phần khác trong kem chống nắng để có khả năng bảo vệ da toàn diện trước tia UV. Nhờ vào sự kết hợp này, kem chống nắng chứa Avobenzone có khả năng bảo vệ da chống lại cả tia UVA và UVB, đáp ứng nhu cầu bảo vệ da khỏi cả hai loại tia tử ngoại này.

Avobenzone

Avobenzone là một thành phần tương đối an toàn về mặt độc tính. Tuy nhiên, nó dễ bị phân hủy nhanh chóng dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với ánh nắng, Avobenzone chỉ cung cấp khoảng 30 phút bảo vệ. Do đó, để tăng thời gian hiệu quả của kem chống nắng, các nhà sản xuất thường phải kết hợp thêm các chất hóa học như mexoryl.

Titanium dioxide

Thường có trong kem chống nắng vật lý

Titanium dioxide trong kem chống nắng được FDA công nhận là thành phần an toàn và hiệu quả, nó hoạt động như một bộ lọc tia UV phổ rộng. FDA đã chấp thuận sử dụng titanium dioxide cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên và nghiên cứu cho thấy hoạt chất này thường an toàn hơn các thành phần chống nắng khác khi tiếp xúc với da.

Titanium dioxide là một thành phần chống nắng vật lý phổ biến trong kem chống nắng. Nó có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) bằng cách phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi da.

Khi được áp dụng lên da, titanium dioxide tạo thành một lớp mỏng trên bề mặt da. Thành phần này có khả năng phản xạ các tia UV trước khi chúng thâm nhập vào da. Điều này giúp ngăn chặn tác động của tia UV lên da và giảm nguy cơ cháy nắng.

Titanium dioxide cũng có khả năng phân tán tia UV. Điều này có nghĩa là nó giúp phân tán tia UV trong các hướng khác nhau, ngăn chặn sự tập trung quá mức của tia UV lên một vùng nhất định của da. Điều này làm giảm nguy cơ tổn thương da và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

Bên cạnh đó, thành phần titanium dioxide không chỉ có trong kem chống nắng, mà còn có thể được tìm thấy trong các sản phẩm trang điểm có chứa SPF, phấn phủ, kem dưỡng da và các sản phẩm làm trắng da khác.

Zinc oxide

Thường có trong kem chống nắng vật lý

Kẽm oxit (Zinc oxide) là một thành phần thường xuất hiện trong kem chống nắng vật lý, được xem là một chất có khả năng quang hóa. Thành phần này bảo vệ da bằng cách tạo ra một "rào cản vật lý", giúp tán xạ tia UVA và UVB một cách hiệu quả. Kẽm oxit không có nguy cơ gây kích ứng da, được coi là an toàn cho làn da nhạy cảm. Ngoài việc được sử dụng trong kem chống nắng, kẽm oxit cũng thường được sử dụng trong các sản phẩm trang điểm như phấn nền để tạo độ che phủ cho da, đặc biệt là trong các sản phẩm trang điểm dạng bột.

Bạn có thể tham khảo Sản phẩm Kem chống nắng Bioderma Photoderm Aquafluide SPF50+. Đây là một sản phẩm kem chống nắng hóa học được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng với bảng thành phần an toàn, lành tính cho mọi loại da.


Kem chống nắng Bioderma

Thành phần của Kem chống nắng Bioderma Photoderm Aquafluide SPF50+: 

  • Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoyl): Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, thân thiện với làn da và không gây kích ứng da.
  • Glycerin: Giúp dưỡng da và phục hồi da
  • Tocopherol (Vitamin E): Có khả năng chống viêm mạnh, củng cố hàng rào bảo vệ của làn da và làm sáng da
  • Octocrylene: Làm mềm, dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra khi kết hợp với Avobenzone sẽ làm tăng hiệu quả chống nắng tối ưu cho da.
  • Ngoài ra, kem chống nắng Photoderm Aquafluide SPF50+ còn bao gồm một số thành phần quan trọng khác như: Aqua/water/eau, dicaprylyl carbonate, methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol, …