Daily advices
Sự xuất hiện của mụn là một trong những hậu quả của việc đeo khẩu trang trong thời gian dài. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một vài ý tưởng về cách đánh bại 'maskne' (tình trạng mụn gây nên bởi việc đeo khẩu trang thường xuyên) và phục hồi làn da khỏe mạnh của bạn.
Hiện có hàng triệu người trên khắp thế giới đeo khẩu trang mỗi ngày để ngăn chặn sự lây lan của Covid-19. Đây là một điều tốt, mà chúng ta phải tuyệt đối duy trì.
Nhưng có những hậu quả khi đeo khẩu trang trong thời gian dài, như nhiều người trong chúng ta đã nhận thấy. Đứng sau tình trạng kích ứng da là tình trạng mụn tập trung ở vùng nửa dưới của khuôn mặt. Đây là một trong những tác dụng phụ của việc đeo khẩu trang vải hoặc khẩu trang y tế. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã quen thuộc với vấn đề này - và bây giờ tất cả chúng ta đều đang phải đối mặt với nó! Đến mức một từ mới đã được phát minh để mô tả mụn trứng cá do đeo khẩu trang là: maskne.
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, thì bạn chính là mục tiêu hoàn hảo của loại mụn này. Tuy nhiên, Maskne không chỉ xảy ra với mỗi mình bạn. Bất cứ người nào trong chúng ta, kể cả những người thông thường không gặp vấn đề với mụn cũng dễ dàng bị ảnh hưởng.
Tình trạng gây mụn trứng cá ngày càng trầm trọng là chủ đề thảo luận của các bác sĩ da liễu dạo gần đây. Phần lớn cộng đồng khoa học đồng ý rằng mẩn đỏ và kích ứng, đôi khi kèm theo ngứa, có thể xuất hiện do đeo khẩu trang. Chưa dừng lại, một nghiên cứu năm 2006 ở Singapore đã xem xét các tác dụng phụ của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khi đeo khẩu trang trong thời gian dài, trong đó phát hiện ra mụn trứng cá là tác dụng phụ trên da thường gặp nhất. Các tác giả đặc biệt đề cập đến sự phát triển của mụn đầu đen và mụn đỏ
Maskne trông như thế nào? Các nghiên cứu khác nhau ở Trung Quốc và Ý sau tháng 5 năm 2020 trên các chuyên gia chăm sóc sức khỏe giúp mô tả chính xác các vết mụn xuất hiện do đeo khẩu trang.
Maskne chủ yếu là mụn bọc, với các đốm sần, mụn mủ và mụn nhỏ xuất hiện ở vùng cằm và dọc hai bên hàm. Nói cách khác, đây là một dạng bùng phát mụn điển hình, không nên bị nhầm lẫn với các vấn đề về da khác cũng có thể được hình thành bởi tác dụng phụ của khẩu trang.
Đối với maskne, có nhiều nguy cơ xảy ra hơn đối với những người làn da nhờn. Và nói chung, mụn trứng cá sẽ tác động đến loại da dễ bị mụn. Cuối cùng, việc đeo khẩu trang cũng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề da liễu khác như chứng rosacea và viêm da tiết bã.
Trên khắp thế giới, một số chuyên gia khoa học đã phân tích khẩu trang có ảnh hưởng như thế nào đối với làn da của bạn khi liên tục sử dụng vài giờ một ngày. Mức độ thay đổi của da phụ thuộc vào thời gian đeo khẩu trang.
Đây là những điều kiện hoàn hảo để các đốm mụn mới xuất hiện! Bên cạnh việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta, khẩu trang cũng có những tác động tiêu cực lên da, khiến làn da của chúng ta không nhận đủ không khí và bị bít tắc bên dưới lớp vải hoặc giấy y tế. Trong môi trường kín và ẩm ướt này, da trở nên nhờn, mụn đầu đen dễ sinh sôi và nếu có vi khuẩn xâm nhập, các nốt mụn viêm sẽ xuất hiện.
Maskne có thể được hiểu rằng: việc vải tiếp xúc gần với da, làm tắc nghẽn các khu vực có nhiều tuyến bã nhờn, như mũi và cằm. Da được giữ bên trong môi trường ấm và ẩm như vậy sẽ kích thích mụn bùng phát.
Michèle Sayag - Chuyên da dị ứng
Maskne tác động trước nhất đến những làn da yếu và mỏng manh: da nhạy cảm, dễ kích ứng và đặc biệt là da dễ bị mụn.
Nếu bạn không có bất kỳ vấn đề cụ thể nào về da, không loại trừ việc maskne vẫn có một mối đe dọa thấp đến bạn. Bạn có thể thấy da của mình tiết dầu nhiều hơn và xuất hiện nhiều mụn đầu đen hoặc các nốt mụn nhỏ mà trước đây bạn không hề có. Tất cả phụ thuộc vào thời gian bạn đeo khẩu trang mỗi ngày.
Khẩu trang có thể gây ra mụn trứng cá? Một nghiên cứu của Trung Quốc cho thấy sự gia tăng đáng kể về tình trạng mụn ở những người đeo khẩu trang hơn bốn giờ mỗi ngày trong hơn hai tháng. Sự sản xuất bã nhờn trên da họ có thể tăng lên đến 10%.
Hygiene and care that prevent and treat are the main solutions for maskne. Don’t hesitate to change your routine before problems arrive, with well chosen maskne products.
Morning and night, use a gentle yet effective cleanser. Using a micellar water or foaming gel with a pH similar to that of the skin won’t strip it. Micellar water makes it possible to eliminate all residue accumulated under the mask during the day, while respecting the skin’s barrier function and natural balance. Choose one that doesn’t require rinsing, formulated specifically for oily skin.
Việc làm sạch và chăm sóc theo hướng ngăn ngừa và điều trị là giải pháp chính khắc phục maskne. Đừng ngần ngại thay đổi thói quen của bạn trước khi tình trạng này xảy ra, với những sản phẩm chăm sóc được lựa chọn kĩ càng.
Mỗi buổi sáng và tối, sử dụng những sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và hiệu quả. Dùng dung dịch micellar hoặc gel tạo bọt có độ pH tương tự với độ pH của da sẽ không gây tổn hại đến làn da. Dung dịch micellar giúp loại bỏ tất cả các tạp chất tích tụ dưới lớp khẩu trang trong ngày, đồng thời tôn trọng chức năng hàng rào bảo vệ da và cân bằng tự nhiên của làn da. Hãy chọn loại không cần rửa lại với nước, được nghiên cứu dành riêng cho da dầu.
Đeo khẩu trang có thể khiến chúng ta cảm thấy các chất ô nhiễm ngày càng tích tụ sâu dưới da. Có cảm giác như khí CO2 mà chúng ta thở ra tự nhiên bị lớp khẩu trang chặn lại. Dung dịch micellar giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa mà còn cả các loại chất ô nhiễm trong không khí.
Để ngăn ngừa và điều trị maskne, điều quan trọng là phải tìm ra sự cân bằng giữa một sản phẩm có tính dưỡng ẩm giúp duy trì hàng rào bảo vệ da đồng thời có khả năng ngăn ngừa mụn. Thật vậy, ngay cả làn da không có mụn cũng có thể bị kích ứng. Kem dưỡng da hàng ngày phải có khả năng làm dịu và cấp ẩm, không quá dày và đặc biệt là không gây mụn. Chẳng có lợi ích gì khi kích thích mụn bùng phát cả!
Về khả năng làm sạch và chăm sóc, dòng sản phẩm Sébium của Bioderma là sản phẩm lý tưởng để ngăn ngừa và điều trị các tác động của khẩu trang lên da.
1. Rửa tay thường xuyên và đúng cách trước khi đưa tay lên mặt
2. Giặt khẩu trang vải ít nhất mỗi ngày với chất tẩy rửa dịu nhẹ và xả sạch để loại bỏ tất cả các vi khuẩn. Nếu bạn sử dụng khẩu trang y tế, hãy thay mới thường xuyên (bốn giờ một lần).
3. Để da thở bằng cách tháo khẩu trang khi đang ở một mình trong phòng hoặc trong xe ô tô.
4. Đừng chạm vào những nốt mụn, ngay cả khi chúng ẩn dưới lớp khẩu trang. Bạn có thể bị sẹo mụn sau khi kết thúc đại dịch.
5. Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 30 phút trước khi đeo khẩu trang để kem có thời gian thẩm thấu vào da.
Rất khó để nói loại khẩu trang nào tốt hơn cho việc ngăn ngừa maskne. Phần lớn phụ thuộc vào loại vải, độ mềm mại và mức độ thông thoáng của nó. Không có quy tắc nào cả! Hãy thử trải nghiệm các loại khẩu trang vải khác nhau và so sánh chúng với khẩu trang y tế để xem loại nào phù hợp hơn với bạn. Đừng ngần ngại thử từng loại khẩu trang trong vài ngày để đánh giá sự thoải mái và hiệu quả trên da của bạn.
