• expert-pharmacist-julien dupuy
    Julien Dupuy, Dược sỹ.

    Tổn thương trên da là một dấu vết trên da, xuất hiện trên bề mặt như vết trầy xước hoặc vết sâu hơn như vết loét, vết cắt hoặc vết thương.

    Julien Dupuy, Dược sỹ.

Healthy skin

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Nó bảo vệ bạn khỏi các tác động từ bên ngoài, hoạt động như một lá chắn chống lại những kẻ xâm lược hàng ngày. Nhưng da cũng rất mong manh. Da dễ bị kích ứng cũng như bị tổn thương, thậm chí là bỏng rát. Da luôn có khả năng tự phục hồi, nhưng quá trình này có thể kéo dài với nguy cơ để lại sẹo - từ sẹo mụn đến sẹo hậu phẫu. Làm thế nào để bạn có thể thoát khỏi những vết sẹo này? Đây là điều không thể một khi các vết sẹo đã xuất hiện, đó là lý do tại sao việc ngăn chặn chúng ngay từ đầu là rất quan trọng. Kem làm lành sẹo là một đồng minh vô giá giúp da tự phục hồi và hạn chế sự xuất hiện của các vết sẹo không mong muốn.

Khi nào bạn nên sử dụng kem trị sẹo?  

Ôi! Đau quá. Vết thương đang bị chảy máu. Da bị bỏng. Không phải lúc nào bạn cũng có thể biết được cần phải làm gì khi chúng ta tự làm đau bản thân hoặc làm tổn thương da, đặc biệt là khi không phải loại tổn thương cũng đều được điều trị theo cùng một cách. Để giúp bạn biết cách xử lý, đây là hướng dẫn nhỏ của chúng tôi về cách sử dụng kem phục hồi thương tổn.

Vết thương nhỏ hàng ngày

Bạn bị đứt ngón tay khi nấu ăn, bị xước đầu gối do ngã xe đạp hoặc bị bỏng do sơ suất khi đang ủi quần áo. Theo dược sĩ Julien Dupuy, "đối với vết cắt và xước, hãy rửa sạch vết thương cẩn thận và áp dụng các biện pháp chăm sóc phục hồi khi máu đã ngừng chảy và vết thương khô lại. Nói chung, tốt nhất là để vết thương thông thoáng. Không cần bịt kín lại. Nếu nghi ngờ, hãy thường xuyên tham khảo ý kiến từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Đối với vết bỏng, hãy thoa kem phục hồi ngay sau khi xảy ra sự cố.

Superficial burning while cooking

Sẹo mụn

Việc sờ hoặc nặn các nốt mụn có thể dẫn đến sẹo mụn khó loại bỏ. Tệ hơn hết, những vết này có thể bị thâm nám dưới ánh nắng mặt trời và càng khó loại bỏ hơn. Cách tốt nhất để loại bỏ sẹo mụn là ngăn chặn chúng ngay từ đầu! Bôi kem làm lành da như một biện pháp chăm sóc phục hồi cho đến khi các tổn thương biến mất hoàn toàn. Nếu những tổn thương này tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như trên mặt, hãy chọn một loại kem làm lành da có mức độ chống nắng cao để tránh nguy cơ tăng sắc tố.

acne scar treatment

Kích ứng do các phương pháp vệ sinh phòng bệnh

 

Trên khắp thế giới, đại dịch Covid-19 đã khiến việc đeo khẩu trang trở thành một thói quen bắt buộc. Tuy nhiên, đeo khẩu trang trong thời gian dài khiến làn da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn bị tăng áp lực và có thể để lại một số thương tổn - bao gồm cả vết hằn và vết cọ xát sau tai. Vậy cách chăm sóc tốt nhất dành cho da bị kích ứng là gì? Để ngăn ngừa và giảm bớt hậu quả của sự cọ xát này, hãy thoa kem làm lành sẹo 2 hoặc 3 lần một ngày lên những vùng bị ảnh hưởng. Theo dõi mọi thay đổi của vùng da này để tránh nguy cơ bị nhiễm trùng.

Rửa tay quá mức

Thường xuyên rửa tay hoặc sử dụng nước rửa tay khô cũng có thể làm tổn thương da dẫn đến mẩn đỏ, nứt nẻ và bong tróc. Bôi kem phục hồi có thể giúp da bạn dễ chịu và mau lành hơn.

Irritations due to hygiene measures
  • expert-pharmacist-julien dupuy
    Julien Dupuy, Dược sỹ.

    Trước khi đi ngủ, bôi một lớp dày kem phục hồi da lên vùng da tay đang có vết thương, sau đó đeo găng tay bằng vải cotton mỏng để hạn chế tiếp xúc.

    Julien Dupuy, Dược sỹ.

Sau phẫu thuật hoặc thủ thuật thẩm mỹ

Bạn vừa đi xăm, tẩy lông vĩnh viễn hay trang điểm? Điều trị laser hay gọt mặt? Những quy trình này sẽ làm cho da yếu đi, chúng ta cần lưu ý chăm sóc sau điều trị một cách thích hợp. Làm sạch vùng da bằng nước, lau khô nhẹ nhàng, không chà xát và thoa kem trị sẹo hai lần một ngày theo lời khuyên của chuyên gia da liễu, bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ của bạn.

Skin weakened by aesthetic procedures

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị tổn thương da  

Nếu con bạn đang bị hăm tã, kích ứng quanh miệng (viêm da quanh miệng), nhiễm trùng môi nhẹ (viêm góc môi) hoặc vảy thủy đậu, kem phục hồi sẽ giúp giải quyết vẫn đề. Thường xuyên sử dụng sản phẩm chăm sóc phục hồi sẽ làm dịu da và đẩy nhanh quá trình tái tạo.

Baby with chicken pox needing a repairing care

  • expert-pharmacist-julien dupuy
    Julien Dupuy, Pharmacist.

    Trước hết, làm sạch bằng sản phẩm khử trùng, cũng như sản phẩm để làm khô các nốt mụn và chất khử trùng nếu có bị nhiễm trùng. Vài ngày sau, khi tất cả các nốt mụn đã khô và đóng vảy, hãy sử dụng kem sửa chữa để giúp da tự xây dựng lại và khỏe mạnh trở lại. Bác sĩ có thể khuyến nghị điều trị theo toa chống ngứa.

    Julien Dupuy, Pharmacist.

  •  C.Tallet midwife
    Camille Tallet, Nữ hộ sinh.

    Làm sạch bằng nước sạch và xà phòng. Lau khô nhẹ nhàng, sau đó bôi kem phục hồi lên vùng da đang tổn thương. Nếu vết hăm tã có dấu hiệu rỉ dịch, hãy dùng xịt khô thay vì kem bôi.

    Camille Tallet, Nữ hộ sinh.

Sau phẫu thuật

Sau bất kỳ loại phẫu thuật nào, điều quan trọng nhất là phải tuân theo chế độ chăm sóc hậu phẫu thích hợp khi bạn về nhà để tối ưu hóa quá trình phục hồi. Nếu cần, y tá có thể đến để chăm sóc các vết thương của bạn. Thông thường, đối với các phẫu thuật không mang tính phức tạp, các cuộc thăm khám này diễn ra trong khoảng thời gian từ hai đến ba tuần.

Patient after surgical procedure needing a scar cream

  • Expert- Thomas Cruchaudet- nurse
    Thomas Cruchaudet, Y tá.

    Vệ sinh là điều cần thiết. Trong khi thăm khám, tôi rửa sạch vết thương * bằng nước và xà phòng, hoặc dung dịch nước muối. Chúng tôi ngày càng ít sử dụng các sản phẩm sát trùng vì chúng có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật của da. Tuy nhiên, hệ thực vật ở da rất quan trọng để bảo tồn quá trình chữa bệnh.

     

    Thomas Cruchaudet, Y tá.

Ngay cả khi đã dùng chỉ khâu hoặc kim bấm, y tá vẫn có thể thoa kem làm lành sẹo xung quanh vết thương* (trên vùng da lành, quanh vết thương) để bảo vệ da - nhưng không bôi trực tiếp lên vết thương*. Sau khi các mũi khâu đã được gỡ bỏ và các mép của vết thương* đã liền lại với nhau, hãy tiếp tục áp dụng các biện pháp chăm sóc phục hồi. Nên massage vết sẹo để cải thiện nó. Nếu vết sẹo nằm trên khớp, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ vật lý trị liệu. Không chạm vào vết thương* hoặc thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc phục hồi nào mà không hỏi qua ý kiến bác sĩ hoặc y tá của bạn.

Sau khi rạch tầng sinh môn hoặc sinh mổ, nữ hộ sinh thường sẽ bôi kem phục hồi tại phòng hộ sinh và bạn nên tiếp tục làm điều này khi đã ở nhà. Qúa trình hồi phục có thể rất đau đớn đối với các bà mẹ trẻ. Điều quan trọng là phải giải quyết cơn đau này để giúp da lành lại và thiết lập mối liên kết chặt chẽ giữa mẹ và em bé. Việc chăm sóc phục hồi sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trở thành mẹ.

Người mẹ sẽ được khuyến khích bắt đầu tập di chuyển từ ngày thứ nhất nếu mọi việc suôn sẻ, băng sẽ được tháo vào ngày hôm sau và áp dụng phương pháp chăm sóc có mục tiêu. Nếu các mép của vết thương* đã liền lại, nữ hộ sinh có thể bôi kem làm lành sẹo.

Khi ở nhà, thường là 4-5 ngày sau sinh, bạn nên làm sạch da mỗi ngày một lần bằng sản phầm làm sạch có độ pH trung tính hoặc xà phòng giàu dầu dưỡng, sau đó thoa sản phẩm chăm sóc phục hồi một hoặc hai lần một ngày.

Tùy thuộc vào tình trạng thể chất và tâm lý của người mẹ, có thể bắt đầu massage vết sẹo trong vòng 15 ngày để vết sẹo được cải thiện sau khi lành hẳn. Nên tiếp tục làm điều này trong khi vết sẹo vẫn còn đỏ và / hoặc khó chịu. Quá trình phục hồi có thể kéo dài và mất đến 2 năm.

Healing cream after C-section or episiotomy

Người mẹ một lần nữa sẽ được khuyến khích bắt đầu di chuyển, thường là trong vòng 2 giờ sau khi sinh. Kem phục hồi sẽ được sử dụng ngay lập tức. Nữ hộ sinh cũng có thể đề nghị người mẹ thực hiện các bài tập co và giãn để vận động vùng xương chậu. Sau khi về nhà, điều quan trọng là phải rửa sạch vùng kín bằng xà phòng dịu nhẹ và tự xoa bóp vết sẹo hoặc nhờ sự giúp đỡ từ nữ hộ sinh/chuyên gia vật lý trị liệu.

Healing cream after C-section or episiotomy

Nữ hộ sinh Camille Tallet khuyên bạn nên thoa một giọt sữa lên núm vú và xoa bóp. Nếu vẫn tình trạng chưa được cải thiện, hãy làm sạch khu vực này và bôi sản phẩm chăm sóc phục hồi để tạo môi trường ẩm giúp vết thương mau lành trước khi mặc lại áo ngực. Chỉ cần nhớ làm sạch sản phẩm khỏi vùng ngực trước khi cho con bú vào lần tiếp theo.

Healing cream after C-section or episiotomy
  •  C.Tallet midwife
    Camille Tallet, Midwife.

    Kiểm soát cơn đau sau khi sinh là điều cần thiết. Quá trình chữa lành vết thương không được gây đau đớn, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của người mẹ.

    Tìm hiểu thêm về cách xoa bóp, tham khảo bài viết "What's the best way to help damaged skin repair itself"

    Camille Tallet, Midwife.

Khi nào bạn có thể thoa kem phục hồi để tối ưu hóa quá trình lành lại của vết thương?  

 

Có hai điều kiện thiết yếu:

  • Không còn chảy máu nữa và lớp vảy đã được hình thành
  • Các mép của vết thương đã khép lại với nhau

Lưu ý quan trọng

Hai biện pháp phòng ngừa cần có để tối ưu hóa quá trình vết thương lành lại:

  • Không để vết sẹo của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 12 hoặc 18 tháng, sau đó bảo vệ vết sẹo bằng các sản phẩm chống nắng có độ bảo vệ cao hoặc kem phục hồi có chỉ số SPF cao để tránh nguy cơ tăng sắc tố.
  • Sau khi sinh mổ hoặc cắt tầng sinh môn, tránh để quần lót cọ xát vào vết sẹo. Chọn các phiên bản quần cạp cao, cũng như quần áo thoải mái, được làm từ chất liệu mềm mại không gây kích ứng da, ví dụ: quần legging co giãn.
  •  C.Tallet midwife
    Camille Tallet, Nữ hộ sinh.

    Hãy nhớ rằng quần tây dành cho bà bầu có thể không thích ứng được, vì các đường may đôi khi ở cùng vị trí với vết sẹo.

    Camille Tallet, Nữ hộ sinh.

 

*Vết thương đã được khâu