Hướng dẫn cách dùng BHA​ đơn giản tại nhà - Bioderma

1. Cách dùng BHA hiệu quả tại nhà

BHA (Salicylic Acid) là một trong những hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học phổ biến và được đánh giá cao nhờ khả năng tan trong dầu. Đặc điểm này giúp BHA thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm sạch bã nhờn, bụi bẩn tích tụ, từ đó hỗ trợ cải thiện mụn đầu đen, mụn ẩn, sợi bã nhờn và giúp bề mặt da mịn màng, thông thoáng hơn. Tuy nhiên, BHA là một hoạt chất mạnh. Để phát huy tối đa lợi ích của BHA và hạn chế tối thiểu nguy cơ kích ứng, việc hiểu rõ cách dùng BHA đúng chuẩn theo từng bước là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu.

Hãy cùng đi qua quy trình sử dụng BHA một cách khoa học nhất:

Bước 1: Làm sạch da mặt kỹ lưỡng

Trước khi thoa bất kỳ sản phẩm treatment nào như BHA, điều bắt buộc là làn da của bạn phải được làm sạch hoàn toàn. Sử dụng sản phẩm tẩy trang (dạng dầu, sáp, hoặc micellar water) để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt. Sau đó, rửa mặt lại với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH cân bằng (khoảng 5.5), không chứa xà phòng mạnh hoặc sulfate. Làn da sạch sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho BHA thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông và hoạt động hiệu quả, đồng thời giảm thiểu nguy cơ đẩy bụi bẩn vào sâu hơn hoặc gây kích ứng không đáng có.

Bước 2: Cân bằng da

Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng toner cân bằng da (toner không chứa cồn, có độ pH phù hợp, thường là toner làm dịu hoặc toner có pH acid nhẹ) để đưa da về trạng thái cân bằng pH lý tưởng cho BHA (pH acid, khoảng 3-4). Bước này không bắt buộc với tất cả mọi loại toner hay mọi loại da, và hiệu quả cân bằng pH còn tùy thuộc vào công thức cụ thể của toner. Tuy nhiên, nó có thể giúp tối ưu môi trường để BHA phát huy tác dụng ổn định và hiệu quả hơn trên da. Chờ da khô hoàn toàn hoặc toner thấm hết trước khi chuyển sang bước thoa BHA.

Bước 3: Thoa BHA

Đây là bước trọng tâm trong cách dùng BHA. Lấy một lượng BHA vừa đủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất (thường là 1-2 giọt đối với dạng serum/liquid hoặc lượng vừa đủ thấm bông đối với dạng toner-like). Có hai cách phổ biến để thoa:

• Thoa trực tiếp bằng tay: Nhỏ sản phẩm ra đầu ngón tay và vỗ nhẹ hoặc thoa đều lên các vùng da cần xử lý hoặc toàn mặt (trừ vùng nhạy cảm).
• Sử dụng bông tẩy trang: Thấm BHA ra bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau đều khắp mặt hoặc vùng da cần xử lý. Cách này có thể mang lại cảm giác sạch hơn nhưng cần thao tác rất nhẹ nhàng để tránh ma sát gây kích ứng.

Dù dùng cách nào, hãy luôn thao tác thật nhẹ nhàng, không chà xát mạnh. Tránh tuyệt đối các vùng da nhạy cảm, mỏng manh như quanh mắt, khóe miệng, khóe mũi, hoặc các vết thương hở, nốt mụn bị viêm/vỡ để tránh gây bỏng rát, kích ứng nặng. Đây là cách dùng BHA tập trung vào hiệu quả làm sạch lỗ chân lông nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho các vùng da mỏng manh.

Bước 4: Chờ BHA thẩm thấu

Sau khi thoa BHA, hãy đợi một khoảng thời gian từ 10 đến 20 phút (hoặc theo hướng dẫn cụ thể của nhà sản xuất) trước khi chuyển sang các bước dưỡng da tiếp theo. Việc chờ đợi này rất quan trọng vì nó cho phép hoạt chất BHA có đủ thời gian thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông và phát huy tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch hiệu quả nhất trên da mà không bị các sản phẩm khác làm loãng hoặc ảnh hưởng đến độ pH hoạt động.

Bước 5: Dưỡng ẩm và phục hồi

BHA có khả năng làm khô da và có thể gây cảm giác châm chích nhẹ, đặc biệt là trong thời gian đầu sử dụng hoặc khi dùng nồng độ cao. Do đó, việc dưỡng ẩm và phục hồi sau bước BHA là vô cùng quan trọng để bù đắp độ ẩm đã mất, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da và làm dịu các triệu chứng có thể xảy ra. Sử dụng kem dưỡng ẩm, serum hoặc lotion phù hợp với loại da của bạn, ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần phục hồi (Vitamin B5, Ceramide, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Madecassoside...). Bước này giúp da mềm mại, đủ ẩm, giảm thiểu nguy cơ kích ứng và hỗ trợ quá trình phục hồi da khỏe mạnh hơn.

Bước 6: Bảo vệ da ban ngày

BHA làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời do loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt, khiến da dễ bị tổn thương bởi tia UV hơn. Vì vậy, nếu bạn lựa chọn sử dụng BHA vào buổi sáng (mặc dù đa số chuyên gia và người dùng có kinh nghiệm khuyên dùng BHA vào buổi tối để tối ưu hiệu quả phục hồi da ban đêm), việc thoa kem chống nắng phổ rộng (bảo vệ cả UVA và UVB) có chỉ số SPF 30 trở lên là BẮT BUỘC trước khi ra ngoài. Tốt nhất, hãy sử dụng BHA vào buổi tối để vừa phát huy tác dụng làm sạch sâu, vừa giảm thiểu tối đa nguy cơ nhạy cảm với nắng ban ngày.

Tuân thủ chặt chẽ cách dùng BHA theo từng bước và ghi nhớ những lưu ý quan trọng sẽ giúp bạn khai thác tối đa lợi ích của hoạt chất này trong việc cải thiện làn da mụn, lỗ chân lông to và mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn một cách an toàn và hiệu quả.

2. Tại sao bị bong tróc da khi sử dụng BHA

Mặc dù BHA có nhiều tác dụng tuyệt vời cho da, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nó có thể gây ra nhiều phản ứng phụ không mong muốn. Hiện tượng da khô căng và bong tróc là một trong những vấn đề phổ biến xảy ra khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa BHA.

Khi bạn sử dụng bất kỳ loại hoạt chất nào mới nào, làn da đều phải cần thời gian để thích nghi và làm quen với sản phẩm. Điều này cũng đúng với BHA. Hiện tượng da khô và bong tróc khi sử dụng sản phẩm chứa BHA là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Nguyên nhân chính của hiện tượng này là do làn da chưa quen với BHA.

3. Cách dùng BHA ​giúp tránh tình trạng bong da

Dưới đây là bí quyết giúp khắc phục tình trạng dùng BHA bị bong da mà bạn nên biết:

3.1. Cách dùng BHA​, phù hợp với tình trạng da

Tần suất sử dụng BHA là yếu tố rất quan trọng. Điều này giúp da tránh được hiện tượng "break-out" khi sử dụng sản phẩm có chứa BHA.

Để bắt đầu áp dụng BHA vào quy trình chăm sóc da hàng ngày, bạn cần tuân thủ ba nguyên tắc sau:

• Nguyên tắc thứ nhất: Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp trước. Nồng độ BHA phù hợp cho người mới sử dụng là 1%. 
• Nguyên tắc thứ hai: Sử dụng BHA với tần suất từ thấp đến cao. Việc sử dụng tần suất BHA đúng cách giúp tránh tình trạng da bị quá tải và bị kích ứng ngoài ý muốn.

Dưới đây là một số gợi ý về tần suất sử dụng BHA:

Tuần 1- Tuần 2: Sử dụng 1-2 lần/tuần. Nếu có làn da khỏe, bạn có thể tăng lên 3 lần/tuần từ tuần thứ 2.

Tuần 3: Sử dụng 3 lần/tuần.

Tuần 4: Sử dụng sản phẩm cách ngày.

Tuần 5: Bạn có thể sử dụng hàng ngày BHA để tăng cường khả năng làm sạch sâu da.

• Nguyên tắc thứ ba: Kiểm tra sản phẩm lên vùng da tay trước khi sử dụng. Đặc biệt, những ai có làn da nhạy cảm và dễ kích ứng đừng nên bỏ qua nguyên tắc này.

Thời gian để thấy được hiệu quả của việc sử dụng BHA dao động từ 4-8 tuần hoặc có thể sớm hơn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Một số người chỉ cần sử dụng trong 3 tuần đã thấy hiệu quả, nhưng có người khác có thể cần sử dụng đến tuần thứ 8 mới thấy được hiệu quả. Do đó, bạn cần kiên trì và sử dụng sản phẩm chứa BHA thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất cho làn da của mình.

3.2. Tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi da

Khi bạn đã sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng tần suất nhưng da vẫn bị khô và bong tróc, bạn nên tăng cường bổ sung dưỡng chất để phục hồi và cân bằng lại độ ẩm trên da. 

Một số sản phẩm dưỡng ẩm tốt mà bạn có thể tham khảo để giúp da của bạn trở nên mềm mại, săn chắc và rạng rỡ hơn là serum, booster hoặc kem dưỡng ẩm phục hồi da treatment. Bên cạnh đó, để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da của bạn, bạn cần tìm hiểu kỹ các thành phần có trong sản phẩm.

Một sản phẩm kem dưỡng ẩm phục hồi da sau treatment có chứa Hyaluronic Acid, giúp cấp ẩm, tái tạo và phục hồi da nhanh chóng là kem dưỡng Cicabio Crème. Sản phẩm Cicabio Crème của thương hiệu dược mỹ phẩm Bioderma đến từ Pháp được thiết kế đặc biệt phù hợp với làn da dễ kích ứng và nhạy cảm. Kem dưỡng ẩm không gây kích ứng và cực kì lành tính đối với da, giúp cải thiện hiệu quả cấu trúc da hư tổn sau mụn hoặc các quá trình xâm lấn, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ hơn bao giờ hết.

Kem dưỡng Bioderma Cicabio Creme là sản phẩm kem dưỡng da vô cùng hiệu quả trong việc giúp tăng cường tốc độ phục hồi của làn da bị hư tổn. Với công nghệ độc quyền ANTALGICINE™, kem có khả năng giảm cảm giác khó chịu, ngứa ran khi da bị tổn thương và đồng thời giúp làm giảm thâm sạm do mụn hay các quá trình xâm lấn như lăn kim, peel, laser... Ngoài ra, thành phần Hyaluronic Acid có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi da, giúp tránh tình trạng da bị bong tróc sau khi sử dụng BHA, từ đó mang lại một làn da mềm mại và tươi sáng.

4. Lưu ý khi sử dụng BHA để tránh tình trạng bị bong, khô da

Để giúp tối ưu hiệu quả của BHA trên da và hạn chế tối đa tác dụng phụ của BHA, bạn nên lưu ý một số điều sau đây: 

• Nếu làn da của bạn chưa từng sử dụng sản phẩm chứa BHA, hãy bắt đầu với các sản phẩm có nồng độ thấp hơn trước để da có thể thích nghi dần với thành phần này. Bạn nên chọn các sản phẩm có nồng độ BHA 1% hoặc 2%. 
• Sau khi đã sử dụng được một khoảng thời gian, bạn có thể nâng cao nồng độ và tần suất sử dụng sản phẩm BHA. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm BHA quá nhiều cũng có thể khiến da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vì vậy, tần suất sử dụng khuyên dùng là 1-2 lần/tuần. Nếu da của bạn không có phản ứng gì, bạn có thể tăng tần suất sử dụng sản phẩm lên tối đa là 2 lần/tuần.
• Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da khi sử dụng sản phẩm chứa thành phần BHA, bạn nên kết hợp với các sản phẩm tinh chất chứa Vitamin C, Retinol hoặc Niacinamide. Những thành phần này sẽ giúp da của bạn trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn.
• Bên cạnh đó, việc bổ sung tinh chất/kem dưỡng ẩm là rất quan trọng để giúp da bạn không bị khô và xỉn màu. Kem dưỡng ẩm Bioderma Cicabio Crème là sản phẩm được khuyên dùng để bảo vệ da khỏi tình trạng khô và bong tróc.
• Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV, kem chống nắng còn giúp cho da của bạn tránh được các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
• Ngoài ra, bạn cũng nên tuân thủ đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da cơ bản mà Bioderma gợi ý trên để đảm bảo làn da luôn được chăm sóc một cách tốt nhất.